氣溫直逼34°C！漳州雨又要來了？|全球最新
今起升溫！本周最高溫34℃！
今天開始
氣溫開始節節攀升啦
(資料圖)
↗↗↗
17日 、21日預計有降雨哦
（中央氣象臺）
同時，氣溫會繼續攀升
本周四最高溫將升至34℃左右
夏天的氣息撲面而來
小伙伴們要注意防暑防曬~~
春夏之交適合冬病夏治
進入雨季后
雨水也更多地出現在日程表中
時不時就晴雨交替令人猝不及防
面對這樣的天氣特點
應該如何養生呢？
這種天氣疾病更加有機可乘，因此要注意防病養病。根據中醫，人體有陰陽兩氣之分，不同季節養的氣也不一樣，《黃帝內經》稱“秋冬養陰、春夏養陽”。市中醫院風濕科醫生張超介紹，入夏后自然界的陽氣比較充足，更加有助于體內寒邪的祛除，風寒濕性疾病之類的“冬病”適合“夏治”。針對部分寒性關節疼痛，在服用溫陽散寒等中藥的基礎上，做艾灸和蠟療也是不錯的選擇。
同時，春夏之交暑熱漸強，心火旺盛，適當食用安神養心的食物如蓮子、百合、小麥、大棗等，有助于養護心氣。肝氣的養護也不能落下，適當吃些新鮮的水果、蔬菜，如番茄、山楂等略帶酸味的食物，增加酸性食物的攝入，可以達到補腎助肝的目的。此外，酸性食物也可以達到生津斂汗的目的，還有健脾開胃、增進食欲的作用。
來源：中央氣象臺、福建氣象、漳州氣象、廈門晚報、廈門廣電
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