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在性生活過程中，時間長短可能是很多男性比較關心的問題，而且由于這項問題的特殊性，很多患者在時間異常后也沒有及時到醫院檢查和治療，從而影響病情恢復。那么正常男性性生活多長時間呢？以下是云南錦欣九洲醫院男科專家關于正常男性性生活多長時間的講解與介紹。 　　昆明男性正常男性性生活多長時間？ 　　專家介紹：一般情況下，男性的性生活時間在2分鐘以上屬于正常現象，通常在2~6分鐘較為常見。時間過短或者過長都屬于不正常的現象，例如低于2分鐘可能是男性存在腎虛或者陰莖頭敏感度過高導致；如果超過30分鐘，也可能存在射精障礙類疾病，都需要及時到正規的男科醫院進行檢查和治療。 　　健康的性生活時間并不固定，會受到男性的年齡、身體素質以及性伴侶的配合等方面影響。隨著男性年齡的不斷增長，性生活的時間和次數都會受到影響，越來越低。但是并不是時間和次數越多越好，要盡量保持一個健康的狀態。 　　如果男性的性伴侶比較配合，可能會延長性生活的時間。相反，如果對方情緒不佳，男性的心理狀態和身體可能會受到影響，所以性生活的時間可能會短一些。 　　昆明男性正常男性性生活多長時間？云南錦欣九洲醫院溫馨提示：男性在生活中建議適量進行外出運動來增強體質，例如跑步、爬山以及打球等，具體的運動強度要循序漸進，根據自身的身體素質來定。飲食要多吃一些蛋白質高的食物，可以幫助增強體質。