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居家隔離醫(yī)學(xué)觀察期間，為了更好地保護您與陪護人員、友鄰的健康，現(xiàn)將有關(guān)事項提示如下，請您知曉并遵守：

1.服從管理。請您主動配合社區(qū)（村居）統(tǒng)一管理，嚴格遵守居家隔離的各項措施，除接受診療隨訪和核酸檢測外，嚴禁開門，嚴禁外出，嚴禁一切探訪。

2.居家條件要滿足。居家隔離時，須選擇無其他人員居住的住所或有單獨衛(wèi)生間且通風良好的房間作為您的隔離場所，并在房間門口放置桌凳，作為非接觸式傳遞物品的交接處。您的房間內(nèi)應(yīng)當配備體溫計、紙巾、N95口罩、一次性手套、消毒劑等個人防護用品和帶蓋垃圾桶。

【資料圖】

建議您盡量單獨居住，如確需人員陪護，應(yīng)選擇身體健康且已完成新冠疫苗全程接種及加強免疫的陪護人員（有嚴重基礎(chǔ)疾病的人員和老年人、未完成新冠疫苗全程免疫人員不能作為陪護人員），按同等標準進行居家隔離。

3.保持健康生活方式。規(guī)律作息是保障您恢復(fù)健康的根本保證。居家時，您和陪護人員可選擇服用新冠病毒中藥治療藥劑。

您若是單獨居住，在接受上門服務(wù)時須正確佩戴N95口罩，其他時間可不戴口罩。

若您有陪護人員陪護，您的日常生活、用餐須限制在隔離房間內(nèi)，除就餐、飲水、睡眠外，其他時間應(yīng)佩戴N95口罩，其他人員無特殊情況不進入隔離房間。

4.健康監(jiān)測要按時做。請您積極配合醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)做好遠程問診、癥狀監(jiān)測和核酸檢測。每日早晚2次監(jiān)測體溫和病情變化并主動向社區(qū)（村居）工作人員報告。

5.請您居家時不要忘記落實衛(wèi)生防疫有關(guān)要求。

每天不少于3次開窗通風，每次不少于30分鐘。新鮮的空氣有助于身體健康和心情愉悅。

請您不要與家庭內(nèi)其他成員共用生活用品，您所使用的餐具應(yīng)當清洗和消毒。

您住所內(nèi)的臺面、門把手、開關(guān)、熱水壺、洗手盆、坐便器等日常接觸使用的物品表面要定期消毒。您的毛巾、衣物、被罩等需清洗時，要單獨放置，須煮沸15分鐘消毒后，用清水漂洗干凈。

居家時，您需要使用單獨衛(wèi)生間，使用后應(yīng)立即通風，并進行清潔和消毒。如若達不到獨居條件，建議您每次使用后消毒1次。

一些小細節(jié)還須知曉：衛(wèi)生間馬桶蓋要常關(guān)閉，便后沖水前先蓋上馬桶蓋。不使用排風扇。衛(wèi)生間、廚房的干濕地漏均需要每天定時注水，可使用常規(guī)礦泉水瓶（500mL），每天注1瓶，注水后蓋上蓋子，再用注水塑料袋壓住，防范氣溶膠通過上下水道傳播病毒。使用膠帶、塑料膜等封閉抽油煙機和煙道，降低油煙通道傳播風險。適當調(diào)整烹飪方式，減少容易產(chǎn)生油煙的煎炒油炸等食品的制作，多用蒸煮的烹飪方式。

6.做好自我防護。為了共同的健康目標，陪護人員在與您接觸時，為您處理污染物及污染物體表面時，應(yīng)當做好自我防護，需要戴好一次性帽子、戴好醫(yī)用防護口罩，穿一次性隔離衣，使用一次性乳膠手套等。不管什么情況下，陪護人員在與您有任何直接接觸后，均要進行雙手清潔及消毒。

7.解除隔離條件。您居家隔離滿7天，且第6、7天連續(xù)2次核酸檢測Ct值≥35，可解除隔離。

細節(jié)決定成敗，堅持才會勝利。非常感謝支持疫情防控、自覺接受隔離管理的您，感謝您的擔當與自律，祝您早日恢復(fù)健康，享受陽光和美好生活。

平度市疾病預(yù)防控制中心

2022年12月8日

責任編輯：岳文燕